Embarazo: Cosas que debes conocer antes de querer quedar embarazada

Embarazo: Cosas que debes saber antes de pretender quedar embarazada

 

 

Recordatorios que debes conocer durante el embarazo


A pesar de la ingente alegría que sentimos al estar embarazadas, una sigue bastente ansiosa y cohibida ante un primer embarazo, sin poder dejar de hacer muchas preguntas. Por eso, hemos resumido algunos útiles consejos para todas nosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo bonito y agradable.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en exceso, y se muestre en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

 

Alivia los ojos


La mejor maniobra para eliminar la fatiga de tus ojos: empieza por desmaquillarte suavemente sin frotar en exceso. Después, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu pelo brille


Las hormonas tienen el fruto de amplificar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sublime de repente. Para aprovechar al máximo esta sorprendente ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

 

Adopta una buena posición


Colocar tu cuerpo convenientemente es fundamental desde el principio del embarazo y todo esto se notará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, usando esta posición evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres.

 

Altera tus rutinas


Adopta un ritmo más tranquilo cuanto antes. No debes estar nueve meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta etapa de fraternidad y magia, principal para tu salud y energía. Indudablemente, recomendamos dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de manera desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los doce kilos al final. Un último consejo, bebe al menos dos litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tráfico intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Mitos y verdades del embarazo: cuales son veraces


Si usted queda embarazada, podría estar tomando varios consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este artículo descubre algunos de los mitos más habituales que usted podría escuchar y aporta algunas respuestas.

 

Mitos sobre la comida


Varias personas afirman que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es perfectamente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su médico le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Se puede saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su barriga, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En algunas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, sin embargo puede pedirle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra ver.

 

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es forzoso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede contagiarse al tocar las deposiciones de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra gente que cambie la arena de su mascota, o que emplee guantes para efecturalo, click aqui así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

 

 

¿Mi acidez simboliza que mi bebé poseerá mucho pelo?


Un reciente estudio de investigación manifestó que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del vello de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy común durante el embarazo.

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